Faisons connaissance avec la plante
La Cameline (Camelina Sativa), ou encore appelée Lin bâtard ou Sésame d’Allemagne, est de la famille des Brassicacées. Cette plante herbacée annuelle aux tiges simples ou ramifiées fleurit de mai à juillet. Les fleurs jaunes sont très discrètes (1 à 2 mm). La floraison est de courte durée et fait place à un fruit qui renferme les graines.
Je vous emmène dans un champ de Cameline, à la découverte de cette plante et des bienfaits de l’huile extraite de ses graines, pour votre santé et celle de votre peau !🌼.
Son huile et ses bienfaits
L’huile végétale de Cameline est de couleur jaune doré et a une odeur caractéristique très verte et végétale. Elle est obtenue après pression à froid des graines.
Elles est très riche en acides gras essentiels, oméga 3 et 6, cette huile a d’excellentes propriétés en cuisine mais aussi en cosmétique.
Sur le plan nutritionnel
Cette huile très riche en acides gras insaturés dont les oméga 3, 6 et 9 est recommandée pour favoriser un équilibre nutritionnel permettant de lutter contre des problèmes cardio-vasculaires et cérébraux. Son goût agréable la rend idéale en assaisonnement pour un apport quotidien d’acides gras essentiels.
Sa richesse en oméga 3, permet à l’huile de Cameline de lutter contre les processus inflammatoires du corps, et ceci aussi bien en externe, sur la peau, qu’en interne.
Elle est riche en vitamine E, un antioxydant naturel qui neutralise les radicaux libres (vous savez, ces molécules nocives pour l’organisme lorsqu’elles sont présentes en trop grande quantité qui endommagent les cellules et causent leur vieillissement prématuré). Par voie interne comme par voie externe, l’huile de Cameline permet donc de protéger les fonctions des cellules de l’organisme et de la peau.
D’un point de vue cosmétique
Les acides gras essentiels contenus dans l’huile de Cameline, participent à la reconstruction des membranes cellulaires et donc à la régénération des cellules de la peau. Elle est riche en vitamine E, un antioxydant naturel lui apportant des bienfaits régénérants cutanés et cicatrisants. Cette huile est tout indiquée pour lutter contre les rides et les signes du vieillissement. Les peaux matures, irritées et sensibles seront servies et bien servies avec la Cameline !
Elle apaise les peaux abîmées et irritées grâce à ses effets anti-inflammatoire.
Comme la plupart des huiles végétales, l’huile de Cameline, de part sa composition similaire à celle des lipides de la peau et des cheveux, pénètre rapidement pour un effet nourrissant et assouplissant.
Venez découvrir l’huile de Caméline pour vous chouchouter!
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